一、培养良好的生活习惯  

强化自理能力

大班幼儿应具备较强的自理能力。家长要鼓励孩子自己穿衣、洗漱、整理书包等。可开展 “自理能力大挑战” 游戏，设置小奖励激发孩子积极性。比如，规定时间内完成任务可获小贴纸，集满兑换小礼物，培养孩子独立性与责任感。

规律作息时间

建立规律的作息时间表，让孩子养成早睡早起的好习惯。充足睡眠对孩子身体和大脑发育至关重要。晚上固定时间睡觉，早上按时起床，避免熬夜与睡懒觉。合理安排午休，确保孩子有充沛精力应对一天活动。

健康饮食习惯

培养孩子良好饮食习惯，不挑食、不偏食。家长提供丰富多样食物，如蔬菜、水果、谷物、蛋白质等。与孩子一起制定每周食谱，让孩子参与食物选择与准备，增加对食物兴趣。教导正确用餐礼仪，如饭前洗手、细嚼慢咽、不浪费食物等

 二、注重学习能力培养  

提升语言表达能力

鼓励孩子多说话，表达自己想法和感受。亲子阅读、故事讲述、角色扮演等活动能有效提高孩子语言表达能力。每天安排时间与孩子一起阅读绘本，让孩子讲述故事或进行角色扮演，增进亲子关系。

培养观察力和注意力

通过小游戏培养孩子观察力和注意力。如让孩子观察图片后回答问题，玩 “找不同” 游戏。孩子活动时减少干扰，让其集中注意力完成任务。

激发思维能力和创造力

以提问、启发式教育激发孩子思维和创造力。看到新事物时问孩子 “这是什么？有什么用？” 等问题引导思考。提供开放性材料如积木、彩笔、纸张等，让孩子自由创作。