您的位置: 首页 >我的班级>大班组>大3班>温馨提示>详细内容

保护眼睛

来源: 发布时间:2023-03-03 11:07:57 浏览次数: 【字体:

0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。建议每天进行2小时以上的户外活动。积极鼓励幼儿参与体育锻炼,培养终身锻炼的习惯。

不在运动,躺卧,光线昏暗或者阳光直射等情况下看书。近距离注视场景下,距离应保持50厘米以上。

注意保持规律、健康的生活方式。每天保证充足睡眠时间10小时以上。注意膳食营养均衡,让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有利于视力健康的食物。


终审:南丰实验幼儿园超管
分享到:
×

用户登录