一、生活护理

1. 增减衣物：深冬时节气温低且变化大，为孩子准备保暖且便于穿脱的衣物。如轻便羽绒服、保暖毛衣、加绒打底裤等。早晨和傍晚外出要戴上帽子、围巾、手套。在室内活动时，孩子易出汗，可准备汗巾，及时擦干汗水，防止着凉。

2. 皮肤护理：空气干燥，孩子皮肤易干裂、瘙痒。每天给孩子洗脸、洗手后，涂抹儿童专用保湿霜。嘴唇干裂可涂润唇膏。避免孩子频繁舔嘴唇，以防加重干裂。

3. 作息规律：保证孩子充足睡眠，晚上尽量在9点前入睡，早上7 - 8点起床，养成早睡早起的好习惯。合理安排午休时间，2 - 2.5小时为宜，帮助孩子恢复精力，增强身体抵抗力。

二、饮食营养

1. 多吃温热食物：提供温热易消化的食物，如热粥、热汤面、蒸蛋等。羊肉、牛肉等温热性肉类可适当摄入，帮助孩子抵御寒冷，但要注意适量，避免上火。

2. 补充蔬果：多吃富含维生素的蔬菜和水果，如胡萝卜、西兰花、橙子、苹果等，增强孩子免疫力，预防感冒。冬季干燥，可多给孩子吃润肺食物，如梨、百合、银耳等，可煮成梨汤、百合粥食用。

3. 保证水分摄入：督促孩子多喝水，以白开水为主，少量多次饮用。除日常饮水外，可适当喝些鲜榨果汁，但要避免喝含糖饮料。

三、疾病预防

1. 预防感冒：流感高发季，尽量少带孩子去人员密集、空气不流通场所。根据幼儿园安排，按时接种流感疫苗。教育孩子勤洗手，养成良好卫生习惯。

2. 预防冻疮：注意孩子手脚、耳朵等部位保暖，外出时穿戴保暖手套、鞋袜和耳罩。若孩子已生冻疮，避免搔抓，可涂抹冻疮膏，严重时及时就医。

3. 预防传染病：保持室内空气流通，每天至少开窗通风2 - 3次，每次30分钟左右。孩子的玩具、餐具等定期消毒，防止病菌传播。

四、安全教育

1. 防滑防摔：路面湿滑，给孩子穿防滑保暖的鞋子。教育孩子走路时要慢走，避免奔跑、打闹，防止滑倒受伤。

2. 防烫伤：冬季使用取暖设备，如暖手宝、电暖器等，要放在孩子够不到的地方，防止烫伤。给孩子洗澡时，先放冷水再放热水，水温控制在38 - 40℃。

3. 交通安全：出行时，教育孩子遵守交通规则，走人行道，不在马路上玩耍。乘坐公共交通工具时，要坐稳扶好；过马路要走斑马线，注意观察红绿灯。