春天天气转暖，人体内部系统却还不及调整适应。春天细菌、病毒等比较活跃。不按常理出牌的古怪天气、忽冷忽热的温度变化、四处飞扬的花粉等也是春季致病的诱因。

初春蔬菜品种较少，宝宝胃口也较差，容易缺乏营养。多让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜的空气，增强小儿造血及免疫功能。在饮食上也注意:

（1）选择容易消化的流质饮食。

（2）饮食宜清淡少油腻，即满足营养的需要，又能增进食欲。

（3）保证水分的供给。

（4） 多食含维生素C、E及红色的食物。

（5）饮食宜少量多餐。

孩子的健康是我们共同的希望，愿我们共同努力，使孩子健康快乐！