亲爱的家长朋友们：

时光悄然流转，我们迎来了寒意满满的1月，也即将邂逅热闹的新春佳节。小班宝贝们的身心适应能力仍在发展，为了让孩子们在冬日里健康成长、快乐迎新，我们特此送上以下温馨提示：

1. 防寒保暖，科学穿搭

近期气温波动较大，建议为孩子选择轻便保暖的衣物，遵循“内薄外厚、方便穿脱”的原则。入园时请为孩子准备一条纯棉隔汗巾，便于老师在孩子活动后及时更换；书包里也可备一双干爽袜子，防止脚部受凉。

2. 饮食调理，增强免疫

冬季宜多给孩子食用温热、易消化的食物，如杂粮粥、炖排骨、蒸蛋等，搭配新鲜的应季蔬果，补充维生素。提醒孩子多喝温水，少喝含糖饮料，养成规律进餐的好习惯，助力提升身体抵抗力。

3. 作息有序，平稳过渡

春节假期将至，走亲访友的同时，尽量保持孩子在幼儿园的作息规律，早睡早起，保证每天10-12小时的睡眠。

4. 亲子陪伴，浸润年味

可以和孩子一起做些简单的新年手工，比如用彩纸剪窗花、用红包做小灯笼，或是一起清洗蔬菜准备年夜饭，让孩子在动手参与中感受传统节日的氛围。同时，多和孩子聊聊新年的趣事，鼓励孩子用语言表达自己的期待。

5. 安全护航，平安过年

冬季居家取暖时，务必让孩子远离电暖器、暖宝宝等热源，防止烫伤；外出时全程牵好孩子的手，避免在人多拥挤处奔跑打闹；春节期间，严禁孩子接触烟花爆竹，守护宝贝的安全。

家园同心，温暖同行。让我们携手为孩子们营造一个安全、舒适的成长环境，陪他们度过一个健康、快乐的冬日时光！