面对孩子的“小情绪”，需要注意两件事：
1. 不要否定孩子的情绪。
     "你有什么好哭的？"别哭了，忍忍就过去了。“这样的话语也许在行为层面上能够制止孩子的负向情绪表达，但本质上却只是将情绪从表层压抑到了心底，而压抑的情绪并不会消失，它们会发酵，然后在某一天卷士重来。
2. 不要否定产生情绪的原因。
     "这么点小事情，哪里值得你难过了？"你拥有这么多东西了，还有什么不满足的呢？“也许家长会觉得这样的说法是宽慰，但这种缺三共情的话语，会让孩子疑惑是不是自己犯错了，长此以往，孩子将
-…会越来越不取正视和表达情绪。

    家长先要做的是倾听。这里说的倾听不仅仅是用耳朵听，还需要用心去共情。为了更好地倾听孩子的"小情绪"，家长和老师需要注意：1.拿出充足的时间去听。不匆忙打断，给予孩子充分的表达空间，留足时间去倾听。2.不带预设的立场。知识和经验有单向性，家长和老师需要意识到这一点，不要以自己的立场去轻易猜测。3.放下一些养育的任务。家长过分在意养育任务反而会起反作用，以致无法感同身受地去倾听孩子的诉说。4.注意非言语信息。除了言语沟通，孩子的表情和姿势也能传递出情绪。我们需要注意到，低头抵手的孩子也许并不像他们口中所说的那般"没事”。第二环节 回应：倾听之后要对孩子的情绪做出回应。回应很简单，只需把听到、观察到的信息，简单地反馈给孩子。比如："我看到你说起语文老师的时候，好像快要哭了。""你是说你希望奶奶也给你一份礼物，但奶奶只给了弟弟；礼物，这让你感到嫉妒。
       需要注意的是，当孩子的陈述与事实并不完全相符时，不要着急去辩驳事实层面的信息，而是要重视孩子感受层面的表达。比如，孩子说"家里没有人喜欢我，可以先回应"听起来你很沮丧，你觉得没有获得足够的爱"