亲爱的家长们：

 孩子在成长过程中，难免会养成一些坏习惯，让我们头疼不已。别着急，咱们一起努力，一定能帮孩子改掉。

首先，咱们得找出坏习惯形成的原因。有时候，孩子是因为模仿大人，比如家长爱玩手机，孩子也跟着沉迷电子产品；或者是家长过度溺爱、事事包办，导致孩子依赖性强，自理能力差。也可能是孩子在某个阶段的正常行为表现，但没得到正确引导，慢慢成了坏习惯。

知道原因后，咱们就可以 “对症下药” 啦。比如孩子爱挑食，咱们可以带孩子一起去买菜，让他们挑选喜欢的食材，增加对食物的兴趣。吃饭时，营造愉快的氛围，不强迫孩子吃，但可以讲讲食物的营养。要是孩子有磨蹭的习惯，不妨和孩子一起制定时间表，每完成一项任务就给个小奖励，像贴个小贴纸，攒够一定数量就能兑换小礼物。

咱们家园也要紧密配合。老师在幼儿园会通过有趣的游戏、故事，引导孩子养成好习惯。家长在家也要坚持同样的要求，不能松懈。比如孩子在幼儿园自己穿衣、整理书包，回家后家长也要鼓励孩子自己动手。

另外，咱们要用正面的方式引导孩子。多表扬孩子做得好的地方，像 “宝宝今天吃饭没有挑食，真棒！” 而不是总批评 “你怎么又不吃菜！” 孩子得到鼓励，更有动力坚持好习惯。

改掉坏习惯不是一下子就能成功的，需要咱们多些耐心和时间。只要家园携手，用对方法，孩子一定能慢慢摆脱坏习惯，健康快乐地成长！